ご覧いただきありがとうございます。 皮膚科医の小林智子と申します。 ・薬の塗り方・副作用 ・スキンケア方法 ・美容施術の種類や効果について などなど、皮膚科受診の際に十分な説明を受けられずモヤモヤしたことはありませんか？ そんな方の少しでも助けになれればと思い、この度YouTubeチャンネルを開設致しました。 他に料理やフィットネスなど「トータルで綺麗になる」をモットーに情報発信しています。どうぞよろしくお願いします。 小林智子 こばとも皮膚科院長 皮膚科専門医・医学博士 【略歴】 2010年に日本医科大学卒業後、名古屋大学医学部皮膚科入局。同大学大学院博士課程修了後、アメリカノースウェスタン大学にて、ポストマスターフェローとして臨床研究に従事。 帰国後、同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターにて、糖化と肌について研究を行う傍ら、都内皮膚科・美容皮膚科にて勤務。日本皮膚科学会認定の皮膚科専門医であり、専門は一般皮膚科、アレルギー、抗加齢、美容皮膚科。 食事や健康に関して、医学的な立場からエビデンスに基づいた有益な情報発信と商品開発を行っているWEBサイト「ドクターレシピ」の監修を行っているほか、SNSによる情報発信にも積極的に取り組んでおり、雑誌を中心にメディアにも多数出演。著書に『皮膚科医が実践している 極上肌のつくり方』(彩図社)など。 ♦︎「ドクターレシピ」 http://whatts.net/
赤ら顔にレチノールを使えるかどうかを、肌の状態と研究報告をもとに皮膚科医が解説します。レチノールには肌への効果が期待できる一方、刺激、乾燥、皮むけ、ヒリつきなどが起こることがあります。症状が安定している場合に限り低刺激の製品を少量から始め、強い刺激が出たら中止して皮膚科を受診することが勧められています。
肝斑にIPLを一律に避ける必要はありませんが、強すぎる熱刺激や不適切な設定によって悪化する可能性があります。一方で、適切なパラメータで行えば肝斑が改善した報告もあります。動画では、波長・出力・パルス幅・冷却温度を調整し、BBLを段階的に照射する考え方を説明しています。
皮膚科医が、アゼライン酸の皮脂、ニキビ、赤み、色素沈着への効果と使い方を解説します。レチノールやピーリング成分、ビタミンCとの併用自体は可能ですが、刺激が強くなる場合があるため、敏感肌は使用する時間や日を分けるのがおすすめです。まずは1日1回から始め、洗顔直後または保湿後など、肌の状態に合わせて使う方法が紹介されています。
レチナールとレチノールの違いを、レチノイン酸への変換過程や生理活性の観点から解説します。紹介された研究では、レチナールはシワや弾力の改善においてレチノールより高い評価を受け、トレチノインとの比較では副作用が少ない結果も示されました。ただし、効果は濃度だけでなく製剤技術にも左右され、ニキビ治療ではアダパレンやトレチノインのほうが根拠が多いと説明されています。
何か月も消えない、同じ場所が繰り返し腫れる、悪臭のある内容物が出る赤いできものは、ニキビではなく粉瘤の可能性があります。動画では、粉瘤とニキビの見分け方、無理に潰すことで炎症が悪化する理由、炎症の有無による治療法の違いを解説しています。腫れや痛みを繰り返す場合は、皮膚科を受診することが勧められています。
この動画では、サリチル酸が油になじみやすいBHAとして、皮脂や毛穴の汚れを取り除く働きを解説しています。ニキビや黒ずんだ毛穴だけでなく、あごのざらつき、二の腕のぶつぶつ、フケ、いぼなどへの活用例も紹介します。高濃度製品は刺激や赤みが出やすいため、医療者に相談して使うことが勧められています。
皮膚科医が、効果を実感するまでの早さを基準に肝斑治療を5位から1位まで紹介します。日焼け止めや美白化粧品、マイクロニードルRF、トラネキサム酸、PN系の施術、BBL Moxiの特徴を解説します。肝斑は再発しやすいため、施術とホームケアを組み合わせることが重要だと説明しています。
胸や背中に長く続く赤いブツブツは、ニキビではなくマラセチア毛包炎の可能性があります。皮脂や汗、暑さ、衣服による蒸れで悪化しやすく、同じような発疹が多く出てコメドが見られないことなどがニキビとの違いです。日常のケアやミコナゾール配合製品、処方薬について解説し、改善しない場合は皮膚科への相談を勧めています。
この動画では、顔の赤みの原因として、肌のバリア機能の低下や神経血管系の敏感さなどを解説しています。敏感肌向けのシンプルなスキンケアと適切な日焼け止め、肌質に合った保湿剤が勧められています。赤みを悪化させる成分や生活上の刺激に注意し、原因が不明な場合は皮膚科を受診することが大切です。
皮膚科専門医が、ほくろと間違えやすいさまざまな皮膚のできものについて解説します。基底細胞癌、光線角化症、メラノーマの特徴や、早期発見とダーモスコピーによる確認の重要性も説明します。急に大きくなる、出血するなどの変化がある場合や判断に迷う場合は、皮膚科の受診が勧められています。
スキンシューティカルズ
P-Tiox Wrinkle Modulating Peptide Serum
言及2回 2か月前
ラ ロッシュ ポゼ
Uvidea Anthelios Tone Up-Light SPF 50+
言及1回 2か月前
AESTURA
A-Cica 365 カーミング ハイドロトナー
言及1回 2か月前
ラ ロッシュ ポゼ
メラ B3 セラム
言及1回 2か月前
ネオストラータ
バイオニック フェイス セラム
言及1回 3か月前
ヴァセリン
オリジナル ピュア ジェリー 100%
言及1回 3か月前
ストライデックス
マックス ストレングス アクネ パッド
言及1回 4か月前
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