【完全無料】1円もかけずに見た目と脳が劇的に変わる!千賀健永が毎日やってる「0円美容法」5選!
精彩片段(6)
千賀健永分享五種完全不花錢也能實踐的美容習慣,包括改善姿勢、舌頭運動、管理壓力與思維、每天散步30分鐘,以及按捏放鬆頸部和胸口周圍。他認為應先建立健康的生活習慣,再搭配保養品來提升效果。
- 透過姿勢訓練改善肩頸位置
- 用舌頭運動維持俐落的臉部線條
- 以旁觀者角度管理壓力與睡眠
- 每天步行30分鐘
- 按捏放鬆耳下、胸口與頸部
【エビデンスおばけ】 Kis-My-Ft2・千賀健永 美容特化チャンネル 🔔毎週金曜日19:00更新!初回更新は『3月28日19:00』🧑🏼💻 チャンネル登録をよろしくお願いいたします✔️
千賀健永分享五種完全不花錢也能實踐的美容習慣,包括改善姿勢、舌頭運動、管理壓力與思維、每天散步30分鐘,以及按捏放鬆頸部和胸口周圍。他認為應先建立健康的生活習慣,再搭配保養品來提升效果。
千賀健永與 Travis Japan 成員透過遊戲決定 Outlet 購物的名次與預算。開車途中聊到防曬與皮膚保養,還遇上汽油即將用盡的緊急狀況。最後介紹了 Loewe、Valentino、Celine、Margiela 等品牌的服裝與購物戰利品。
千賀健永介紹適合乾性肌、敏感肌、油性肌與混合肌的保養品。內容圍繞補水、油水平衡、肌膚屏障、刺激感與毛孔問題,說明各產品的質地與使用方式。影片也提醒要依照當下的膚況調整保養,部分產品需要持續使用才能感受到變化。
千賀健永與Travis Japan成員聊起《音樂之日》舞蹈合作的幕後故事,以及彼此關係逐漸變親近的過程。他們回顧一起研究編舞、反覆練習並提升表演的經歷。兩組人也談到Kis-My-Ft2成立15週年,以及Travis Japan未來的發展方向。
千賀健永回答夏季肌膚問題,以及挑選保養品時應注意的重點。他表示應先處理乾燥,再依序面對痘痘與發炎,必要時尋求皮膚科醫師協助。影片也談到彈力保養、清爽保濕、避免過度去除皮脂,以及建立每日保養習慣。
千賀健永分享自己實際使用過的產品,以及工作人員推薦的品項。影片介紹壬二酸保養、毛孔精華、美容飲品、面膜、卸妝油與修護乳霜,並說明質地和適合的肌膚困擾。整體推薦集中在夏季出油、毛孔、乾燥、敏感與日曬後護理。
千賀健永公開自己收藏了17年的 Chrome Hearts 私人物品。影片中展示稀有丹寧、吊帶褲、鏈條、十字架配件、服裝與眼鏡,並分享購入價格和取得方式。由於 Chrome Hearts 的價格大幅上漲,現在已經很難直接在店裡買到;他偏好只用一兩件單品低調點綴穿搭。
千賀健永先帶觀眾參觀飯店房間,介紹裝有保養品與維他命的行李,接著詳細示範自己吹乾與整理頭髮的方法。他稱讚 Dyson 吹風機的溫度控制與 55°C 配件,並分享打造蓬鬆、光澤和持久造型的技巧。後半段則談到現場演出的幕後感受、舞台配件,以及粉絲帶給他的能量。
千賀健永與宮田俊哉來到伊勢丹,為15週年演唱會服裝挑選合適的珠寶。兩人選中了 BVLGARI 的金色珠寶,分別加入成員代表色藍色與紫色。兩人都非常喜歡蛇形設計及其象徵意義,但耳環價格太高,打算之後再考慮購買。
千賀健永在紐約與母親共度時光,享用豪華晚餐並聊起童年與家庭故事。隔天早上兩人大吃鬆餅和貝果,他也提到吃了太多麵粉後感覺肌膚狀況變差。影片最後回顧藝術博覽會的經歷,並宣言還會再來紐約。
契爾氏
Hydro-Plumping Hydrating Serum 水潤澎彈保濕精華
提及 2 次 2 週前
奧蜜思
U Gel 保濕霜
提及 2 次 2 週前
雅詩蘭黛
Re-Nutriv Ultimate Diamond Transformative Brilliance Soft Creme 柔霜
提及 2 次 2 週前
COSRX
The Vitamin C 23 精華
提及 1 次 2 週前
契爾氏
微量抗老視醇精華 with 神經醯胺與胜肽
提及 1 次 2 週前
黛珂
脂質體進階修護精華
提及 1 次 2 週前
蘭蔻
Rénergie C.R.x. 三重精華 維生素A醇
提及 1 次 2 週前
佳麗寶
Skin Harmonizer 調理化妝水
提及 1 次 2 週前
ONE BY KOSÉ
Serum Veil Deep Repair 保濕精華
提及 1 次 2 週前
美迪惠爾
積雪草積雪草苷精華面膜 痘印修護
提及 1 次 1 個月前
繼續即表示您同意Viewduc 使用條款,並確認已瞭解隱私權政策。