10 beauty habits I wish I knew in my 20s (no one told me these)
ハイライト(7)
Haley Kimが、20代の頃に知っておきたかった長期的な美容習慣を10個紹介します。ファンデーションへの依存を減らし、アイメイクを優しく落とし、毎日日焼け止めを塗り、メイクブラシを定期的に洗うことを勧めています。さらに、砂糖を減らすこと、睡眠、筋力トレーニング、たんぱく質の摂取など、生活習慣が肌や体の健康に大切だと話します。
- ファンデーションを遅く始め、依存を減らす
- アイメイクを優しく丁寧に落とす
- 毎日の日焼け止めとメイクブラシの定期的な洗浄
- 食事・睡眠・運動・たんぱく質で内側から整える
- 顔と同じように体と首の肌もケアする

















