八田エミリが、日焼け止めやスキンケアから髪、唇、歯、ボディまで、透明感を意識した美容習慣を紹介します。愛用アイテムについても使用感やお気に入りの理由を説明し、保湿や摩擦を避けること、栄養バランスと睡眠の大切さを語ります。透明感は一つのケアではなく、毎日続けられる習慣の積み重ねで作られるという内容です。
ユニクロとGUから、真夏におすすめしたい新作8点を紹介し、18コーデの着回しを提案します。サラサラで涼しいカーディガンやタンクトップ、シルエットがきれいで快適なワイドパンツなど、秋まで使えるアイテムが中心です。肩幅と骨盤が広めの体型を基準に、サイズ選びやレイヤードのコツも説明しています。
八田エミリが、これまでのダイエットの失敗と成功から学んだことを紹介します。2か月で体重は1kgの減少でしたが、体脂肪率や見た目には大きな変化がありました。ウォーキング、週1回の筋トレ、食事の調整を無理なく続けることと、心の健康を大切にすることをすすめています。
肌を冷やしてから、プライマーやキープミスト、パウダーを重ねる崩れにくい夏メイクを紹介します。最高気温36℃の日に約10時間過ごした後も、チークや涙袋が残り、おでこもお直しなしできれいな状態でした。リップティントは食事で半分ほど落ちますが、落ち方がきれいで乾燥も目立ちにくいと紹介されています。
2026年上半期に実際に使って良かったスキンケアとメイクアイテムを、ベストコスメとして13品紹介します。保湿力、肌の色を均一に見せる効果、崩れにくさ、自然な仕上がりが中心です。一方で、チークのパッケージは色番表示が見にくいという注意点も紹介しています。
ユニクロの夏の新作7着を購入し、15通りのコーディネートで着回しを紹介します。骨盤や二の腕が気になるという視点から、サイズや色の選び方、体型がすっきり見えるポイントを解説。白いスカートやリネン素材のパンツは透けやすいため、インナーに注意が必要だと話しています。
高価なスキンケアを使っていても、毎日の習慣が原因で肌荒れや毛穴、乾燥につながることがあると説明します。睡眠、顔を触る癖、枕カバー、シートマスクの時間、スキンケアの重ねすぎ、食事やストレスなど12のNG習慣を紹介します。すべてを一度に変えず、簡単なことから無理なく始めるよう勧めています。
夏のメガ割2026でおすすめしたいスキンケアとコスメを紹介します。ベタつかない保湿、肌を冷やすアイテム、メイク崩れを防ぐベースメイクを中心に、暑い季節に使いやすい商品を厳選しています。クーリング美容液とパッドの使い分けや、各コスメの仕上がりも実演します。
GUで購入した夏服を紹介し、さまざまな着回しコーデを提案します。細見えするカーディガンや脚長効果のあるバギーフレアジーンズ、楽に履けるドレープワイドパンツを特に高く評価しています。一方で、透けやすいブラウスや肌に触れてかゆく感じる可能性のあるインナーについては、試着を勧めています。
はったゆみりは現在の体を公開し、食事制限だけでは痩せても体が引き締まらなかったと話します。これから2か月間、毎日のウォーキング、ストレッチ、筋トレ、栄養バランスの改善に取り組む予定です。無理な食事制限ではなく、タンパク質や食物繊維を取り入れながら健康的に体を変えることを目指します。
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