관리는 하고 살자

관리는 하고 살자の最新動画

• 연프 최초 출연자 다 나와서 지들이 하는 리액션✨ | 누난 내게 여자야2 9화 리액션を再生

  

  연프 최초 출연자 다 나와서 지들이 하는 리액션✨ | 누난 내게 여자야2 9화 리액션

  관리는 하고 살자 視聴回数 1万 4日前

  ハイライト（6）

  • 0:37 番組は番組として楽しむという注意 情報 ここから再生
  • 8:59 番組を終えて日常に戻ったことの影響を実感 情報 ここから再生
  • 9:54 自分の焦りや未熟さを反省 情報 ここから再生
  • 10:09 縁のある人はどうしても出会うという結論 情報 ここから再生
  • 11:10 画面に映った姿だけを真に受けず、娯楽として見てほしいという 부탁 情報 ここから再生
  • 11:22 視聴者と撮影を手伝ったメンバーへの感謝 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 다크서클 심한 남자들을 위한 초간단 해결 방법 만들었습니다🔥| 대표가 돌아버린 마켓を再生

  

  다크서클 심한 남자들을 위한 초간단 해결 방법 만들었습니다🔥| 대표가 돌아버린 마켓

  관리는 하고 살자 視聴回数 4,859 1週間前

  ハイライト（6）

  • 2:24 トーンアップローションやクッションは肌色を整えるだけで、目の下の青みは消しにくいため、先に色補正を行うのがよいと説明します。 情報 ここから再生
  • 2:53 ダークサークル マジック ペンシルはアプリコットピーチカラーで、3mmチップと一体型ミニパフを備えています。 商品 ここから再生
  • 4:39 原因を治療したり目の下の構造を変えたりする製品ではありませんが、暗く青みがかった目の下を手早く自然に整えるのに便利だとしています。 情報 ここから再生
  • 5:34 スポット マジック ペンシルは、高密度の肌色と高密着設計で赤い肌トラブルをカバーします。 商品 ここから再生
  • 7:09 マーケットイベントは8月10日から13日までの4日間、オリーブヤング限定で行われます。 情報 ここから再生
  • 7:47 司会者は割引価格のマジックペンシルを強く勧め、紛失しなければ約6か月使えると話しています。 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 지금이 저점입니다..💸1년 안에 무조건 고점 찍는 관리법を再生

  

  지금이 저점입니다..💸1년 안에 무조건 고점 찍는 관리법

  관리는 하고 살자 視聴回数 1.3万 1週間前

  ハイライト（7）

  • 1:13 首にも日焼け止めを塗る 情報 ここから再生
  • 3:11 化粧品の成分表示を読む 情報 ここから再生
  • 6:50 口腔ケアは歯磨き・フロス・うがいを習慣にする 情報 ここから再生
  • 7:45 運動前は動的ストレッチがおすすめ 情報 ここから再生
  • 8:41 シャワー後は頭皮をしっかり乾かす 情報 ここから再生
  • 9:08 スタイリング剤を頭皮に長時間残さない 情報 ここから再生
  • 13:26 一度に全部変えず、まずは一つの習慣から 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 남자 머리 타입별 스타일링 제품 사용 설명서📂を再生

  

  남자 머리 타입별 스타일링 제품 사용 설명서📂

  관리는 하고 살자 視聴回数 6,508 2週間前

  ハイライト（6）

  • 1:48 カールクリームはパーマ・くせ毛・広がりやすい髪に適している 商品 ここから再生
  • 3:17 ポリッシュオイルは細い髪や毛量の少ない髪のボリュームをつぶすことがある 情報 ここから再生
  • 3:44 エッセンスオイルはケア用、ポリッシュオイルはスタイリング用 情報 ここから再生
  • 4:45 ジェルは強力に固定するが、髪が硬くなり不自然になりやすい 情報 ここから再生
  • 6:48 ツヤのないボリューム感にはマットワックス、濡れ感にはウェットワックス 情報 ここから再生
  • 10:59 液体タイプは強力固定、ガスタイプは自然な仕上がり 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 잘생긴 애들은 이미 다 쓰고 있는데 나만 몰랐던 뷰티템🔎を再生

  

  잘생긴 애들은 이미 다 쓰고 있는데 나만 몰랐던 뷰티템🔎

  관리는 하고 살자 視聴回数 2.9万 3週間前

  ハイライト（6）

  • 1:16 かっさは顔まわりのむくみケアやコンディション向上に役立つが、顔型を劇的に変えるものではない。 情報 ここから再生
  • 2:46 耳つぼパッチは、むくみや食欲の管理を補助するアイテムとして紹介されている。 商品 ここから再生
  • 3:57 ホットヘアローラーは前髪にボリュームを出し、顔まわりをすっきり見せる。 情報 ここから再生
  • 4:49 頭皮ブラシは発毛や薄毛を治療するものではなく、頭皮環境のケアを助けるアイテム。 情報 ここから再生
  • 6:36 MTSローラーは自宅で積極的なケアをしたい人向けだが、やさしく使い、アンプルと高保湿ケアで仕上げる必要がある。 情報 ここから再生
  • 8:31 ホワイトニングストリップは軽い着色を手軽にケアできるが、専門施術ほどの効果はなく、知覚過敏には注意が必要。 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 10분 만에 완판이라고..(?)😮 다이소 1,000원 프로틴의 진실.を再生

  

  10분 만에 완판이라고..(?)😮 다이소 1,000원 프로틴의 진실.

  관리는 하고 살자 視聴回数 1.3万 3週間前

  ハイライト（6）

  • 2:06 1包あたり23gのたんぱく質を含みますが、ホエイではなく分離大豆たんぱくを使用しています。 情報 ここから再生
  • 4:31 糖アルコール系の原料により、人によってはガス、腹部膨満感、軟便や下痢が起こる可能性があります。 情報 ここから再生
  • 5:39 他のプロテイン製品と比べると、ナトリウム量はほぼ2倍です。 情報 ここから再生
  • 6:03 結論として、完璧ではありませんが、1,000ウォンならコストパフォーマンスは非常に高いです。 情報 ここから再生
  • 8:27 味の順位は、チョコ、コーヒー、穀物、黒ごま、よもぎの順でした。 商品 ここから再生
  • 10:54 ダイエット中やたんぱく質が不足しがちな人にはおすすめですが、運動直後の効率やより良い成分を重視する人は別の商品が向いています。 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 피부 좋아지고 싶으면 선크림부터 바꾸세요☀️(2026 선크림 총정리)を再生

  

  피부 좋아지고 싶으면 선크림부터 바꾸세요☀️(2026 선크림 총정리)

  관리는 하고 살자 視聴回数 2.1万 4週間前

  ハイライト（6）

  • 0:20 紫外線から肌を守るには、スキンケア選びよりも毎日きちんと日焼け止めを塗ることが重要です。 情報 ここから再生
  • 2:59 브웨이크は脂性肌・混合肌向けですが、極度の乾燥肌には保湿感が足りず、ベビーパウダーの香りが気になる場合があります。 情報 ここから再生
  • 3:12 에스트라は乾燥肌・敏感肌向けのしっとりした紫外線散乱剤で、前の商品は脂性肌・混合肌向けのさらさらタイプです。 情報 ここから再生
  • 5:33 식물나라は強力なウォータープルーフ機能と大容量で屋外活動に向いていますが、必ずダブル洗顔が必要です。 商品 ここから再生
  • 8:39 메딜は非常に軽く透明で吸収が速く、乾燥肌・混合肌やメイクをよくする人におすすめです。 情報 ここから再生
  • 11:48 サンスティックでは、라운드랩は皮脂コントロール、드잉화は自然なトーン補正、셀프 전시はクーリング感が特徴です。 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 체지방률 20%, 15%, 10%, 한 자릿수 다이어트 방법은 다릅니다💪を再生

  

  체지방률 20%, 15%, 10%, 한 자릿수 다이어트 방법은 다릅니다💪

  관리는 하고 살자 視聴回数 8.1万 1か月前

  ハイライト（6）

  • 2:55 体脂肪率20％以上では、日常の活動量を増やし、睡眠とストレスを見直す。 情報 ここから再生
  • 6:06 体脂肪率15～19％では、ウェイトの強度を上げ、週3回の低強度有酸素運動を行う。 情報 ここから再生
  • 6:43 体脂肪率10～14％では減量が難しくなり、パフォーマンス低下と筋 loss のリスクが高まる。 情報 ここから再生
  • 9:48 体脂肪率10～14％では、重量を維持し、有酸素運動を変え、停滞時にはリフィードデーを取り入れる。 情報 ここから再生
  • 10:10 体脂肪率一桁は日常的な維持には基本的に勧めず、撮影や大会など目的がある場合に限る。 情報 ここから再生
  • 11:36 極端に絞る時期は回復が追いつかず、過度な高強度インターバルで筋 loss につながる可能性がある。 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 10, 20, 30대 피부 관리는 무조건 달라야 합니다 (나이별 여름 스킨케어 총정리✅)を再生

  

  10, 20, 30대 피부 관리는 무조건 달라야 합니다 (나이별 여름 스킨케어 총정리✅)

  관리는 하고 살자 視聴回数 1.8万 1か月前

  ハイライト（7）

  • 1:09 洗いすぎは肌のバリア機能を弱める可能性がある 情報 ここから再生
  • 1:23 10代は軽い保湿と鎮静を中心に 情報 ここから再生
  • 4:14 平らなニキビ跡と凹凸のある瘢痕は異なる 情報 ここから再生
  • 9:07 レチノールは刺激があるため徐々に使う 情報 ここから再生
  • 10:24 クリームの量は肌質に合わせて調整する 情報 ここから再生
  • 10:35 日焼け止めも忘れずに 情報 ここから再生
  • 11:01 スキンケアは年齢と肌状態に合わせるべき 情報 ここから再生

  動画まとめ

• 궁금해하셨던 것들 다 답변해드릴게요😎 | 댓글읽기を再生

  

  궁금해하셨던 것들 다 답변해드릴게요😎 | 댓글읽기

  관리는 하고 살자 視聴回数 1.2万 1か月前

  ハイライト（6）

  • 3:47 日焼け後は、皮むけを防ぎ色ムラを抑えるために、体をしっかり保湿することが大切です。 情報 ここから再生
  • 4:06 本人は日焼け後にクッションの4号を使っていますが、リニューアルで4号は廃番予定です。 情報 ここから再生
  • 4:47 ユーザーの声を反映し、パフと密着力を改善したクッションにリニューアルされます。 商品 ここから再生
  • 5:22 シャンプーやトリートメントの汚れが顔に流れる可能性があるため、シャワー後に洗顔するのがおすすめです。 情報 ここから再生
  • 7:38 細い髪には油分の強い製品を避け、ガス式スプレーを遠くから使い、ヘアロールで前髪にボリュームを出すとよいそうです。 情報 ここから再生
  • 10:03 新作のクマ用・ニキビ用カバーペンシルは、試した男性向けコンシーラーの中でも特に良いと自信を見せています。 情報 ここから再生

  動画まとめ