NEW VIDEOS GO LIVE FRIDAYS AT 12pm ET/9am PT! Hi! I'm a Board-Certified Dermatologist based in Danville, California. Welcome to my channel! My goal is to answer all your skincare and treatment questions, share honest skincare product reviews, and give you a peek into my life as a dermatologist. Find me on Instagram: https://www.instagram.com/drsamanthaellis
皮膚科医のDr. Sam Ellisが、健康な肌とエイジングのために実践している食事、運動、睡眠、サプリメントについて紹介します。柔軟な地中海式の食事を基本に、筋力トレーニングを優先し、サプリメントはビタミンDとクレアチンだけを摂っています。完璧さではなく、忙しい日常でも続けやすい現実的な習慣を重視しています。
皮膚科医のサム・エリス医師が、マイクロニードリングの効果、禁忌、施術の流れ、ダウンタイム、アフターケアを詳しく解説します。従来型と高周波マイクロニードリングを比較し、PRP、エクソソーム、自宅での施術についても説明します。十分な効果を得るには、1回ではなく複数回の施術が必要だと強調しています。
皮膚科医のサム・エリスが、メイク前に使いやすい韓国の日焼け止めから、リップ、チーク、コンシーラー、眉、アイメイクまでお気に入りを紹介します。軽い使用感、なじみやすさ、色の重ねやすさ、崩れにくさを中心に、それぞれの肌質や好みに合う選択肢を提案しています。Stylevanaとの提携が明示され、BBクリームとクッションは特別におすすめできるものが見つからず紹介されていません。
PrequelのMulti-Quench Gel Creamは、多層的なうるおいを目指した超軽量モイスチャライザーです。複数の分子量のポリグルタミン酸に加え、オスモライト、グリセリン、PCAナトリウム、エクトインを配合し、保湿と肌バリアをサポートします。素早くなじんでべたつきや重さを残さず、脂性肌や従来の保湿剤を重く感じる人におすすめされています。
サム・エリス医師が、スキンケアや美容皮膚科で改善しやすい表面的な老化と、たるみやボリューム減少を伴う構造的な老化の違いを解説します。クリームは保湿や色素沈着、表面的な小じわには役立ちますが、ジョールや本当の目の下のたるみ・袋を引き上げることはできません。Softwave、New Face、赤色光療法、自宅でのマイクロニードリングの注意点についても取り上げます。
皮膚科医のサム・エリス先生が、薄毛やダメージヘアのための洗髪からスタイリング、就寝時のケアまでを紹介します。頭皮を中心に洗い、ミノキシジルを継続して使い、熱や摩擦から毛先を守ることを重視しています。K18やボリューム製品、赤色光ヘルメット、厚みが出て見えるカットについても説明します。
皮膚科医のサム・エリス医師が、ダブル洗顔の最初のステップとして使うPrequelのPre-Cleanse Cleansing Balmを紹介します。シャーベットのようなバームが肌の上でシルキーなオイルに変わり、水を加えるとミルク状に乳化して、油膜感を残さず洗い流せます。脂性肌やニキビのできやすい肌、敏感肌、湿疹ができやすい肌を含むすべての肌タイプに適し、眼科医によるテスト済みと説明されています。
サム・エリス医師が、手術跡、ニキビ跡、外傷による瘢痕のケア方法を詳しく解説します。平らな色素沈着と、盛り上がりやへこみを伴う本当の瘢痕の違いを説明し、適切な創傷ケア、紫外線対策、シリコーンの継続使用を勧めています。難しい瘢痕には注射やレーザーも用いられますが、完全に消すのではなく見た目を改善することが目標です。
皮膚科医のサム・エリス医師が、6つの高級エイジングケア製品に代わる手頃なアイテムを紹介します。ビタミンCや銅ペプチドのセラム、SK-IIのエッセンス、保湿剤、日焼け止め、SPFリップグロスを比較します。無理なく継続できる価格のルーティンこそが最良のエイジングケアだと結論づけています。
Dr. Sam Ellisが、軽度の肌荒れに伴うかゆみを和らげるPrequelの新しい薬用カーミングローションを紹介します。プラモキシン塩酸塩1%に、オート麦由来の鎮静成分と肌バリアを支える成分を組み合わせています。伸びがよく、なじみやすいシルキーな使用感で、かゆみのある敏感肌や eczema-prone skin に向いていると説明されています。
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