8 Hygiene Hacks You’ll Use FOREVER
ハイライト(7)
この動画では、浴室、タオル、水質、体臭、オーラルケア、メイクツール、寝具に関する衛生習慣を紹介します。バイオフィルムや微生物の蓄積が、ニキビができやすい肌や敏感な肌に影響する可能性について説明しています。デオドラントを使う時間帯、メイクツールの洗浄、寝具の交換、来客を迎えられる浴室の整え方も取り上げます。
- 浴室のバイオフィルムやカビをしっかり掃除する
- タオルは少なくとも週1回、ニキビ肌ならさらに頻繁に交換する
- 肌や髪の乾燥・刺激が気になる場合はシャワーフィルターと水質を確認する
- メイクブラシとビューティーブレンダーを定期的に洗う
- シーツと枕カバーを少なくとも週1回洗濯する





































