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• 【30代やめてよかった美容】20代のままのケアはNG🙅‍♀️❌30代はエイジングケアにスタートダッシュ🏃‍♀️【30代のスキンケア&ダイエットの正解はこれ】 재생

  

  【30代やめてよかった美容】20代のままのケアはNG🙅‍♀️❌30代はエイジングケアにスタートダッシュ🏃‍♀️【30代のスキンケア&ダイエットの正解はこれ】

  ひよんちゃんねる 조회수 1만회 9시간 전

  하이라이트 (6)

  • 1:28 스킨케어를 과도하게 겹쳐 바르면 피부에 부담을 주고 염증과 모공 부각을 일으킬 수 있다. 정보 부터 재생
  • 2:43 피부 상태에 맞춰 스킨케어 양을 줄인 뒤 피부 컨디션이 좋아졌다고 느꼈다. 정보 부터 재생
  • 3:47 굶는 다이어트는 피하고 균형 잡힌 식사를 충분히 해야 한다고 강조했다. 정보 부터 재생
  • 5:37 보충제는 식사를 기본으로 한 뒤 부족한 부분을 더하는 용도로 활용해야 한다고 설명했다. 정보 부터 재생
  • 8:59 한 가지 음식에만 의존하는 다이어트는 추천하지 않으며, 다양한 음식을 균형 있게 먹는 것이 중요하다고 말했다. 정보 부터 재생
  • 11:11 한때 베개를 사용하지 않았지만 목주름 예방을 돕는다는 フラクタル 베개를 찾아 다시 사용하기 시작했다. 제품언급 부터 재생

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• 【⚠️男子禁制⚠️】実は、ブラの力だったんです…🫣❤️産後の私が感動した盛れるブラ、綺麗に見えるブラ、チューブトップetc…思いっきり語らせてー！🤣【秘密の下着会議👙】 재생

  

  【⚠️男子禁制⚠️】実は、ブラの力だったんです…🫣❤️産後の私が感動した盛れるブラ、綺麗に見えるブラ、チューブトップetc…思いっきり語らせてー！🤣【秘密の下着会議👙】

  ひよんちゃんねる 조회수 9.7천회 2일 전

  하이라이트 (6)

  • 1:52 자연스러운 가슴 라인과 편안한 지지력이 장점인 아ンダール 브라를 강력 추천한다. 정보 부터 재생
  • 2:28 후크형은 조절이 가능하고, 후크가 없는 타입은 붙는 옷을 입었을 때 등이 더 깔끔해 보인다. 정보 부터 재생
  • 6:25 베리시의 가장 볼륨업되는 타입은 패드가 너무 두꺼워서 인위적으로 보였다. 정보 부터 재생
  • 8:18 유니클로 브라는 끈이 보여도 예쁘고 매우 편하지만, 붙는 옷에는 잘 맞지 않는다. 정보 부터 재생
  • 11:07 로지아 밴두는 편안하고 안정적이며, 피치존 밴두는 가슴을 더 예쁘게 모아주지만 조이는 느낌이 더 있다. 정보 부터 재생
  • 13:58 베리시 밴두는 탄탄한 패드와 미끄럼 방지 소재로 가슴을 올려주고 잡아준다. 정보 부터 재생

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• 【足痩せ】半年間の足痩せの結果を発表！私がたどり着いた足痩せ法も伝授🔥30代でのダイエットには「コツ」があるんです☝️ 재생

  

  【足痩せ】半年間の足痩せの結果を発表！私がたどり着いた足痩せ法も伝授🔥30代でのダイエットには「コツ」があるんです☝️

  ひよんちゃんねる 조회수 6.9천회 5일 전

  하이라이트 (6)

  • 1:43 수치 목표는 일부 미달했지만 외형 변화는 성공적이었다고 평가 정보 부터 재생
  • 3:57 큰 목표보다 낮은 단기 목표를 세우는 방법을 추천 정보 부터 재생
  • 9:40 근력 운동보다 다리를 풀어 주고 마사지하는 데 집중 제품언급 부터 재생
  • 9:55 다리 타입에 따라 방법이 다르며, 근육형 다리에는 이완을, 지방형 다리에는 유산소 운동을 제안 정보 부터 재생
  • 11:32 다이어트가 끝난 뒤 과식하면서 다리가 붓고 무거워졌다 정보 부터 재생
  • 12:37 올바른 걷기와 유산소 운동을 조금 더 했다면 지방 연소와 탄력이 개선됐을 것 같다고 회고 정보 부터 재생

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• 【UNIQLO購入品】服は人生変える🔥絶対に外さない夏のユニクロコーデはこれ🌻🍉(※失敗アイテムも共有😭💔) 재생

  

  【UNIQLO購入品】服は人生変える🔥絶対に外さない夏のユニクロコーデはこれ🌻🍉(※失敗アイテムも共有😭💔)

  ひよんちゃんねる 조회수 1.3만회 1주 전

  하이라이트 (7)

  • 2:12 단정한 느낌과 캐주얼함을 모두 살린 옐로 카디건 제품언급 부터 재생
  • 3:15 기장 때문에 다리가 굵어 보일 수 있음 정보 부터 재생
  • 5:25 편하고 사계절 활용 가능한 구매 추천 아이템 정보 부터 재생
  • 8:16 플라워 스커트는 얇고 배 부분 실루엣에 주의 정보 부터 재생
  • 10:13 편하고 격식 있어 보이는 스트라이프 팬츠 제품언급 부터 재생
  • 13:01 블랙 코디는 소품 덕분에 완성도가 높아 보임 정보 부터 재생
  • 13:41 옐로 톱을 강력 추천 정보 부터 재생

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• 【究極の盛りっ】盛り耐性ない人集まれ💄しっかり盛れるのにケバくない、おばさんっぽく見えない30代メイクに必要なのは〇〇だった…😳ひよん×Georgeさんコラボ❤️ 재생

  

  【究極の盛りっ】盛り耐性ない人集まれ💄しっかり盛れるのにケバくない、おばさんっぽく見えない30代メイクに必要なのは〇〇だった…😳ひよん×Georgeさんコラボ❤️

  ひよんちゃんねる 조회수 7.7천회 1주 전

  하이라이트 (6)

  • 1:25 진한 메이크업이 어색한 이유 정보 부터 재생
  • 1:40 전체를 진하게 하기보다 포인트를 만들기 정보 부터 재생
  • 3:59 가벼운 베이스로 피부 톤 정돈하기 제품언급 부터 재생
  • 8:53 파운데이션을 두껍게 바르지 않기 정보 부터 재생
  • 19:22 브라운 메이크업에는 아이 베이스가 중요함 정보 부터 재생
  • 30:41 최종 결과: 무겁지 않고 어른스러운 화려한 메이크업 정보 부터 재생

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• 【チェジュ島】旅行3日目の顔が限界…😱旅の疲れをリセットする厳選アイテム全部見せます💓【ナイトルーティン🌛】 재생

  

  【チェジュ島】旅行3日目の顔が限界…😱旅の疲れをリセットする厳選アイテム全部見せます💓【ナイトルーティン🌛】

  ひよんちゃんねる 조회수 5.2천회 1주 전

  하이라이트 (6)

  • 1:57 눈가 마찰을 줄이고 워터프루프 마스카라를 지우기 위해 포인트 리무버를 사용한다. 제품언급 부터 재생
  • 2:58 메이크업이 꼼꼼하게 지워지고 이중 세안도 필요 없다고 말한다. 제품언급 부터 재생
  • 5:53 1회분씩 포장된 세럼이라 여행 중에도 신선하게 사용할 수 있는 점을 마음에 들어 한다. 제품언급 부터 재생
  • 7:27 조작이 간단하고 얼굴에 밀착되며 한 번에 약 5분이면 사용할 수 있다는 점을 좋게 평가한다. 제품언급 부터 재생
  • 9:30 짧은 시간에 여러 케어를 한 번에 하고 싶거나 복잡한 단계를 싫어하는 사람에게 추천한다. 정보 부터 재생
  • 12:11 허벅지 3cm 감량 목표는 달성하지 못했지만 47cm에서 약 44cm까지 줄었다고 말한다. 정보 부터 재생

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• 【超リアル】好きなもの食べても太らない秘密を教えます㊙️🤫 재생

  

  【超リアル】好きなもの食べても太らない秘密を教えます㊙️🤫

  ひよんちゃんねる 조회수 1.4만회 2주 전

  하이라이트 (6)

  • 3:58 특정 음식을 금지하기보다 단백질과 식이섬유를 의식 정보 부터 재생
  • 5:35 지방과 탄수화물을 엄격하게 제한하지 않음 정보 부터 재생
  • 5:58 배부름을 80% 정도에서 멈추는 감각은 계속하면 익숙해짐 정보 부터 재생
  • 7:56 바쁠 때 보충용으로 ‘ルミファス’를 하루 한 번 섭취 제품언급 부터 재생
  • 22:56 결론: 식이섬유를 의식하면 좋아하는 음식도 적당히 먹을 수 있음 정보 부터 재생
  • 23:26 먹지 않는 다이어트는 큰 의미가 없다고 느낌 정보 부터 재생

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• 【リアル検証】一週間、ルセラフィムのカズハちゃんの腹筋をやったら、どこまで変われるのか検証します。 재생

  

  【リアル検証】一週間、ルセラフィムのカズハちゃんの腹筋をやったら、どこまで変われるのか検証します。

  ひよんちゃんねる 조회수 1.5만회 3주 전

  하이라이트 (6)

  • 0:10 수영복을 예쁘게 입기 위해 7일간 복근 챌린지 시작 정보 부터 재생
  • 3:52 2일째부터 근육통이 생겨 챌린지가 꽤 힘들어짐 정보 부터 재생
  • 6:13 운동을 계속하면서 배가 더 탄탄해진 느낌을 받음 제품언급 부터 재생
  • 8:57 평소 식사를 하면서도 허리둘레가 1cm 줄고 외관상 변화도 느낌 정보 부터 재생
  • 9:13 배를 납작하게 보이게 하려면 코어 근육도 함께 단련해야 한다고 설명 정보 부터 재생
  • 9:39 1주일 결과가 좋았고 더 탄탄하게 만들기 위해 계속 운동하기로 함 정보 부터 재생

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• 【本気で検証】崩れない！&かわいい💓夏の汗に負けないメイクを紹介🍉【※雑談多め】 재생

  

  【本気で検証】崩れない！&かわいい💓夏の汗に負けないメイクを紹介🍉【※雑談多め】

  ひよんちゃんねる 조회수 2만회 3주 전

  하이라이트 (7)

  • 0:50 메이크업 전에 피부를 쿨링하면 베이스가 잘 밀착되고 무너지기 어렵다고 설명한다. 정보 부터 재생
  • 4:01 베이스 메이크업은 얇게 여러 겹 바르고, 피지 조절 제품은 필요한 부위에만 사용한다. 정보 부터 재생
  • 4:58 이 선크림은 피부를 시원하게 해줘서 여름철 추천 제품으로 소개된다. 제품언급 부터 재생
  • 11:49 메시 파우더는 피부에 밀착되고 여러 번 덧발라도 가루처럼 보이지 않으면서 번들거림을 잡아준다. 제품언급 부터 재생
  • 12:35 글로우 타입보다 땀·피지·물을 막아주는 매트 타입 픽서 미스트를 선호한다. 정보 부터 재생
  • 19:29 롬앤 마스카라는 컬 유지력이 뛰어나며 울어도 처지거나 떨어지지 않았다고 말한다. 제품언급 부터 재생
  • 23:25 더운 날씨에 달린 뒤에도 메이크업이 무너지지 않아 검증에 성공했다고 결론 내린다. 정보 부터 재생

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• 【神回】33歳・46歳・69歳で語る！人生・仕事・恋愛の本音トークが深すぎた…❤️‍🔥天野佳代子さん・川辺なおさんと人生相談！ 재생

  

  【神回】33歳・46歳・69歳で語る！人生・仕事・恋愛の本音トークが深すぎた…❤️‍🔥天野佳代子さん・川辺なおさんと人生相談！

  ひよんちゃんねる 조회수 3.8만회 3주 전

  하이라이트 (5)

  • 3:30 후배들에게 억지로 맞추지 말고 있는 그대로 대하기 정보 부터 재생
  • 6:11 파트너가 없어도 즐거운 인생을 살 수 있다 정보 부터 재생
  • 14:26 한계에 다다르기 전에 가족과 대화하고 협력받기 정보 부터 재생
  • 15:18 일찍 자고 일찍 일어나 피로를 줄이고 나만의 시간 만들기 정보 부터 재생
  • 21:33 지적할 때는 감정을 빼고 일어난 사실을 전달하기 정보 부터 재생

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