Anti-Aging Skincare: What Actually Works vs. What’s a Waste of Money 📱
أبرز اللقطات (7)
توضح الحلقة أن التقدم في العمر عملية طبيعية، وأن الهدف من العناية بالبشرة هو إبطاء التغيرات الظاهرة وليس إيقاف الشيخوخة تماماً. وتطرح التنظيف، وواقي الشمس اليومي، والريتينول أو الريتينويدات، وحمض الهيالورونيك، ومكونات الكولاجين، والاستخدام المعتدل للزيوت كخطوات مفيدة. أما وضع 10 إلى 15 منتجاً فوق بعضها أو الإفراط في الزيت فليس ضرورياً.
- تنظيف البشرة صباحاً ومساءً
- استخدام واقٍ واسع الطيف بدرجة SPF 30 أو أعلى يومياً
- استخدام الريتينول أو الريتينويدات وحمض الهيالورونيك
- تجنب وضع منتجات كثيرة فوق بعضها في الوقت نفسه
- استخدام قطرة واحدة من زيت الوجه في الخطوة الأخيرة





