Dr. Sam Ellis

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• What I Eat, How I Train + the Only 2 Supplements I Take | Aging Well 재생

  

  What I Eat, How I Train + the Only 2 Supplements I Take | Aging Well

  Dr. Sam Ellis 조회수 2.2천회 1일 전

  하이라이트 (7)

  • 2:56 현재 가장 잘 맞는 유연한 지중해식 식단 정보 부터 재생
  • 8:28 식이섬유가 풍부한 식단의 중요성 정보 부터 재생
  • 16:59 운동의 최우선 순위는 웨이트 트레이닝 정보 부터 재생
  • 23:05 아프거나 다쳤을 때는 운동보다 수면을 우선함 정보 부터 재생
  • 25:34 균형 잡힌 식단 때문에 영양제를 많이 먹지 않음 정보 부터 재생
  • 26:01 섭취하는 두 가지 영양제: 비타민 D와 하루 5g 크레아틴 제품언급 부터 재생
  • 26:14 1년간 복용한 크레아틴이 근육량과 체성분에 도움이 됐다고 느낌 정보 부터 재생

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• As a Derm, This is My Favorite Skin Treatment for Firmer Skin | Dr. Sam Ellis 재생

  

  As a Derm, This is My Favorite Skin Treatment for Firmer Skin | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 2천회 2주 전

  하이라이트 (6)

  • 0:48 마이크로니들링은 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진해 피부 탄력과 결을 개선합니다. 정보 부터 재생
  • 2:04 활동성 여드름, 자극이나 상처가 있는 피부, 진성 켈로이드 흉터에는 마이크로니들링을 권하지 않습니다. 정보 부터 재생
  • 8:21 더 뚜렷한 결과를 보려면 보통 4~6주 간격으로 4~6회 시술이 필요합니다. 정보 부터 재생
  • 9:59 고주파 마이크로니들링을 과도하게 하면 흉터나 지방 소실이 생길 수 있으므로 숙련된 시술자를 선택해야 합니다. 정보 부터 재생
  • 10:39 고주파 마이크로니들링은 더 강한 콜라겐 자극을 줄 수 있지만, 많은 환자에게 전통적인 방식이 덜 불편하고 훨씬 저렴합니다. 정보 부터 재생
  • 11:55 충분한 임상 및 안전성 데이터가 없기 때문에 PDGF나 엑소좀 추가 시술은 권하지 않습니다. 정보 부터 재생

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• Korean Makeup I Can't Stop Talking About as a Dermatologist | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Korean Makeup I Can't Stop Talking About as a Dermatologist | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 5만회 4주 전

  하이라이트 (7)

  • 0:50 Stylevana와의 파트너십 및 할인 코드 제공 고지 정보 부터 재생
  • 2:24 Haruharu Wonder 선크림은 촉촉하고 가벼우며 프라이머처럼 사용할 수 있다 제품언급 부터 재생
  • 3:04 Madagascar Centella 선크림은 건성·민감성·여드름성 피부에 특히 좋은 최애 제품이다 정보 부터 재생
  • 4:13 세 가지 선크림을 피부 타입과 마무리감에 따라 비교했다 정보 부터 재생
  • 14:42 마스카라는 방수력과 컬 유지력이 뛰어나며 풍성하고 자연스러운 속눈썹을 만든다 정보 부터 재생
  • 15:35 한국 메이크업을 추가로 주문할 예정이며 시청자 추천을 요청했다 정보 부터 재생
  • 15:41 BB크림과 쿠션은 특별히 추천할 만큼 뛰어난 제품을 찾지 못해 소개하지 않았다 정보 부터 재생

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• Introducing Prequel's NEW Multi-Quench Gel Cream Moisturizer | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Introducing Prequel's NEW Multi-Quench Gel Cream Moisturizer | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 1만회 1개월 전

  하이라이트 (6)

  • 0:44 다중 보습을 제공하는 가벼운 젤 크림 제품언급 부터 재생
  • 1:25 다양한 분자량의 PGA와 오스몰라이트, 글리세린, 소듐 PCA, 엑토인을 함유 정보 부터 재생
  • 2:06 빠르게 흡수되면서도 끈적임이나 무거운 잔여감 없이 충분히 보습한다 정보 부터 재생
  • 2:26 최종 결론: 단독으로도 메이크업 전에도 사용할 수 있는 가볍고 윤기 나는 데일리 보습제 정보 부터 재생
  • 2:42 기존 보습제가 무겁게 느껴지는 사람과 지성 피부에 추천 정보 부터 재생
  • 2:58 모든 피부 타입에 적합하며 민감성·습진성 피부에도 사용할 수 있다 제품언급 부터 재생

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• Skincare Companies Don't Want You to Know This (Dermatologist's Anti-Aging Guide) | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Skincare Companies Don't Want You to Know This (Dermatologist's Anti-Aging Guide) | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 4만회 1개월 전

  하이라이트 (6)

  • 2:24 표면 노화와 구조적 노화의 차이 정보 부터 재생
  • 3:09 퍼밍 크림은 얼굴 깊은 구조를 들어 올릴 수 없음 정보 부터 재생
  • 3:46 아이크림으로 개선할 수 있는 것과 없는 것 정보 부터 재생
  • 4:46 적합하지 않은 언더아이 필러는 부자연스러워 보일 수 있음 정보 부터 재생
  • 6:30 미용 피부과 시술은 표면 노화와 가벼운 구조 변화에 가장 적합함 정보 부터 재생
  • 9:36 홈 마이크로니들링은 감염과 합병증 위험이 있음 정보 부터 재생

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• Dermatologists' NO FAIL Hair Care Routine for Thinning Hair | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Dermatologists' NO FAIL Hair Care Routine for Thinning Hair | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 12.4만회 1개월 전

  하이라이트 (7)

  • 2:45 머리 감는 주기 정보 부터 재생
  • 7:26 K18로 모발 결합 복구 제품언급 부터 재생
  • 10:13 가장 좋아하는 Crown Affair 헤어 타월 제품언급 부터 재생
  • 12:23 다이슨과 T3 비교 정보 부터 재생
  • 15:44 젖은 머리로 자지 않기 정보 부터 재생
  • 23:29 가장 큰 변화를 준 미녹시딜 정보 부터 재생
  • 27:13 모발을 더 풍성해 보이게 하는 커트 정보 부터 재생

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• Introducing Prequel's NEW Pre-Gleanse Cleansing Balm | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Introducing Prequel's NEW Pre-Gleanse Cleansing Balm | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 1.1만회 1개월 전

  하이라이트 (6)

  • 0:36 무겁거나 잔여감 없이 노폐물을 제거 제품언급 부터 재생
  • 1:18 피부 장벽을 돕고 지성·여드름성 피부에도 적합한 성분 정보 부터 재생
  • 1:40 깨끗하게 헹궈지고 피부를 부드럽고 편안하게 마무리 정보 부터 재생
  • 1:53 밤에서 오일, 다시 밀크로 변하는 텍스처 제품언급 부터 재생
  • 3:02 민감성 피부와 눈가에 사용하기 편안한 제품 제품언급 부터 재생
  • 3:36 오일과 밤 중 선택은 텍스처와 세정감에 따른 개인 취향 정보 부터 재생

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• Fade Scars FAST (and for real) | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Fade Scars FAST (and for real) | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 2.9만회 2개월 전

  하이라이트 (6)

  • 1:15 색소침착과 진짜 흉터 구분 정보 부터 재생
  • 5:37 흉터 치료에 비타민 E는 추천하지 않음 정보 부터 재생
  • 6:01 가장 중요한 것은 자외선 차단 정보 부터 재생
  • 7:07 상처가 완전히 닫힌 뒤 치료 시작 정보 부터 재생
  • 7:14 실리콘은 근거가 많은 홈케어 방법 제품언급 부터 재생
  • 9:56 흉터는 크게 개선할 수 있지만 완전히 없앨 수는 없음 정보 부터 재생

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• Science-Backed Skincare Dupes Saving My Patients Thousands | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Science-Backed Skincare Dupes Saving My Patients Thousands | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 28.7만회 2개월 전

  하이라이트 (7)

  • 1:01 SkinCeuticals CE Ferulic은 연구로 뒷받침된 효과가 있지만 매우 비쌉니다. 제품언급 부터 재생
  • 2:42 Glow Maker, Timeless, PreCure는 CE Ferulic보다 훨씬 저렴한 대안입니다. 정보 부터 재생
  • 3:37 The Ordinary 세럼이 NIOD보다 더 좋고 가격도 절반이라고 평가합니다. 정보 부터 재생
  • 5:31 COSRX는 25달러에 SK-II와 유사하지만, 2% 나이아신아마이드가 일부 민감한 사람에게 맞지 않을 수 있습니다. 정보 부터 재생
  • 6:48 The Inkey List Extreme Cream은 Augustinus Bader와 비슷한 사용감을 훨씬 저렴하게 제공합니다. 정보 부터 재생
  • 8:00 Trader Joe’s와 Elf는 Supergoop의 저렴한 대안이며, Elf는 더 긴 내수성을 제공합니다. 정보 부터 재생
  • 9:25 최고의 안티에이징 루틴은 감당할 수 있고 꾸준히 실천할 수 있는 루틴입니다. 정보 부터 재생

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• Introducing Prequel's NEW Anti-Itch Solution Medicated Calming Lotion | Dr. Sam Ellis 재생

  

  Introducing Prequel's NEW Anti-Itch Solution Medicated Calming Lotion | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 조회수 1.1만회 2개월 전

  하이라이트 (6)

  • 1:23 가려움 완화를 위한 프라목신 염산염 1% 함유 제품언급 부터 재생
  • 2:10 즉각적인 가려움 완화와 지속적인 진정 효과를 함께 제공 정보 부터 재생
  • 2:40 알란토인, 멀티 세라마이드, 디메티콘으로 피부 장벽을 지원 제품언급 부터 재생
  • 3:05 유레아 모이스처라이징 밀크보다 묵직하고 배리어 테라피 크림보다 가벼운 제형 정보 부터 재생
  • 3:40 즉각적인 가려움 완화에는 이 제품, 건조함만 있다면 배리어 테라피 크림을 추천 정보 부터 재생
  • 4:01 논그리지 않고 무향료·무스테로이드이며 민감성 피부에도 적합 정보 부터 재생

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