ひよんちゃんねる

@hiyonchannel

702K مشترك 1,812 فيديو

日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん“(희영)です💓 「3歳でも85歳でもかわいくいたい！」をスローガンに、コツコツみんなで頑張れるような美容情報を共有しています❤️ 特に最近は腸活に力を入れていて、腸活を取り入れたダイエット、そしてメイク・ファッション・ライフスタイルなどを紹介しています✨ 日常の一部に「ひよんちゃんねる」が存在してくれて、みんなの日常がハッピーになってくれると嬉しいな〜☺️🩷 毎週、月水土の18：30-に配信してるよ♡ shortsも配信してるのでチェックしてね🥰✨ \YouTubeメンバーシップ「hiyomi Room」の登録はこちらから♡/ ひよんちゃんねるでは自分をアップデートする場所、 hiyomi Roomは自分と向き合う場所。そんな情報を共有しているのでぜひ"team ひよみ"の一員になってね💓 https://www.youtube.com/channel/UChqgldmzFbug6EUBYabOYVQ/join ⚠️ご注意点⚠️ スマートフォンのYouTubeアプリから登録すると手数料がかかるため、スマートフォンやPCの「Webブラウザ（SafariやChromeなど）」からログインして登録すると、通常料金の 490円で入会できます。ぜひ他のSNSも見てね🤍 ♡サブチャンネル気ままにひよん →https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw ♡Instagram @cchan_fee4 →https://www.instagram.com/cchan_fee4/ ♡X @hiyon_3 →https://x.com/hiyon_3 ♡Tiktok @feeyong34 →https://www.tiktok.com/@feeyong34 ♡お仕事のご依頼はこちらにお願いします💌 [email protected] ひよん担当者宛（※2021年2月1日より窓口が変更になっています） ♡住所〒107-0062 東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階ひよん宛

ひよんちゃんねる أحدث الفيديوهات

【30代やめてよかった美容】20代のままのケアはNG🙅‍♀️❌30代はエイジングケアにスタートダッシュ🏃‍♀️【30代のスキンケア&ダイエットの正解はこれ】

ひよんちゃんねる 10.3K مشاهدة قبل 1 يومًا
أبرز اللقطات (6)
تتحدث هيوン عن خمسة أشياء توقفت عن فعلها بعد بلوغ الثلاثين. تنصح بتبسيط روتين العناية وفق حالة البشرة، وتناول طعام متوازن بدلاً من الحرمان أو الاعتماد على طعام واحد. كما توضح أن المكملات مكملة للنظام الغذائي، وتتحدث عن وسادة عادت إلى استخدامها للمساعدة في الوقاية من تجاعيد الرقبة.
- تقليل طبقات السيروم ومنتجات العناية
- تجنب حمية التجويع والحمية القائمة على طعام واحد
- استخدام المكملات لسد النقص لا كبديل للطعام
- الاهتمام بالرقبة واختيار وسادة مناسبة
【⚠️男子禁制⚠️】実は、ブラの力だったんです…🫣❤️産後の私が感動した盛れるブラ、綺麗に見えるブラ、チューブトップetc…思いっきり語らせてー！🤣【秘密の下着会議👙】

ひよんちゃんねる 9.7K مشاهدة قبل 3 يومًا
أبرز اللقطات (6)
تستعرض هيوُن مجموعة من حمالات الصدر التي تستخدمها، مع التركيز على تحسين شكل الصدر والراحة وعدم ظهور الخطوط تحت الملابس. تقارن بين أندرال وبيريشي ويونيكلو وبيتش جون وغيرها، وتوضح أفضل استخدام لكل تصميم. كما تذكر أن بعض الأنواع تمنح رفعاً قوياً، بينما يناسب بعضها الملابس الفضفاضة أو الإطلالات المكشوفة أكثر.
- ترشيح حمالات أندرال وبيريشي للاستخدام اليومي والملابس الضيقة
- مقارنة بين الأنواع المريحة، وأنواع الباندو، وحمالات الرفع
- اقتراح حمالات مخصصة للملابس المكشوفة والظهر المفتوح
- التأكيد على اختيار التصميم واللون وفقاً للملابس
【足痩せ】半年間の足痩せの結果を発表！私がたどり着いた足痩せ法も伝授🔥30代でのダイエットには「コツ」があるんです☝️

ひよんちゃんねる 6.9K مشاهدة قبل 6 يومًا
أبرز اللقطات (6)
تستعرض هيوُن نتيجة ستة أشهر من محاولة تنحيف الساقين، حيث حققت نقص 3 سم في الساق اليمنى و1 سم في اليسرى، لكنها ترى أن التغيير الشكلي كان ناجحاً. تنصح بوضع أهداف قصيرة وسهلة وتسجيل الإنجازات في تقويم ورقي. وبما أن ساقيها عضليتان، ركزت على تمارين مفصل الورك، التدليك وإزالة التورم بدلاً من تمارين الساق القوية، مع تقليل بعض الأطعمة والمشروبات.
- تحقيق فرق 3 سم في الساق اليمنى و1 سم في الساق اليسرى
- تقسيم الأهداف إلى خطوات قصيرة ومنخفضة
- التركيز على إرخاء الساقين والتدليك
- تقليل الأطعمة مثل الرامن والوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية
【UNIQLO購入品】服は人生変える🔥絶対に外さない夏のユニクロコーデはこれ🌻🍉(※失敗アイテムも共有😭💔)

ひよんちゃんねる 13K مشاهدة قبل 1 أسبوع
أبرز اللقطات (7)
تستعرض هِيْيون مشتريات صيفية من UNIQLO بقيمة إجمالية تقارب 30 ألف ين، وتشمل كارديغانات وبلوزات وتنانير وبناطيل. أعجبتها بشكل خاص القطعة العلوية الصفراء، كما وجدت بعض التنانير أنيقة وقابلة للتنسيق طوال العام. في المقابل، تشير إلى أن بعض الأقمشة الرقيقة قد تُبرز منطقة البطن أو تجعل الساقين تبدوان أكثر امتلاءً حسب الطول.
- استعراض مشتريات صيفية من UNIQLO
- كارديغان أصفر متعدد التنسيقات
- تنورة زهرية جميلة لكنها رقيقة
- بنطال مخطط مريح وسهل الارتداء
- التنسيق الأسود يبدو مكتملاً مع الإكسسوارات
【究極の盛りっ】盛り耐性ない人集まれ💄しっかり盛れるのにケバくない、おばさんっぽく見えない30代メイクに必要なのは〇〇だった…😳ひよん×Georgeさんコラボ❤️

ひよんちゃんねる 7.7K مشاهدة قبل 1 أسبوع
أبرز اللقطات (6)
تتعاون هيوُن مع خبير المكياج جورج لتجربة مكياج ناضج ومشرق يناسب من لا يعتدن على الإطلالة القوية. يشرح الفيديو أهمية تصحيح لون البشرة والذقن، واستخدام طبقات رقيقة وقاعدة للعين قبل المكياج البني. النتيجة إطلالة محددة وأنيقة تبدو ممتلئة دون أن تصبح ثقيلة أو مبالغًا فيها.
- تقنيات مكياج قوي دون مظهر مبالغ فيه
- تصحيح اصفرار واحمرار البشرة قبل المكياج
- استخدام طبقات خفيفة للحفاظ على الشفافية
- موازنة العينين والوجنتين والشفاه
【チェジュ島】旅行3日目の顔が限界…😱旅の疲れをリセットする厳選アイテム全部見せます💓【ナイトルーティン🌛】

ひよんちゃんねる 5.2K مشاهدة قبل 1 أسبوع
أبرز اللقطات (6)
تشارك هيوُن روتينًا ليليًا في اليوم الثالث من رحلتها إلى جزيرة جيجو للعناية بالبشرة المتعبة. تستخدم مزيل مكياج للنقاط، وزيت تنظيف، وغسولًا إنزيميًا، ثم سيرومًا بجرعات فردية وجهاز عناية منزلي. كما تتحدث عن نتيجة هدف خفض محيط الفخذين، الذي لم يتحقق بالكامل رغم انخفاض القياس.
- روتين ليلي للعناية بالبشرة المتعبة أثناء السفر
- إزالة المكياج بزيت تنظيف وسيروم مقسّم لجرعات فردية
- استخدام جهاز عناية بإضاءة وردية لمدة نحو خمس دقائق
- لم يتحقق هدف خفض محيط الفخذين 3 سم
【超リアル】好きなもの食べても太らない秘密を教えます㊙️🤫

ひよんちゃんねる 13.5K مشاهدة قبل 2 أسبوع
أبرز اللقطات (6)
يعرض الفيديو ما تناولته هيوون خلال أسبوع، مع وجبات متنوعة تشمل اللحوم والخبز والحلويات والوجبات الخارجية. تشرح أنها لا تتبع تقييدًا صارمًا للدهون أو الكربوهيدرات، بل توازن طعامها وتتوقف عند الشبع المعتدل وتهتم بالألياف. وتخلص إلى أن الحرمان من الطعام ليس الطريقة الوحيدة للحفاظ على الوزن بشكل صحي.
- عرض واقعي لما تأكله هيوون خلال أسبوع
- لا توجد قائمة صارمة بالأطعمة الممنوعة
- التركيز على التوازن والألياف وحجم الحصص
- الاستمتاع بالوجبات المفضلة باعتدال
【リアル検証】一週間、ルセラフィムのカズハちゃんの腹筋をやったら、どこまで変われるのか検証します。

ひよんちゃんねる 15.2K مشاهدة قبل 3 أسبوع
أبرز اللقطات (6)
تخوض هِيُون تحديًا لتمارين البطن لمدة سبعة أيام استعدادًا لارتداء ملابس السباحة والتقاط صور جميلة. أصبحت التمارين أصعب مع تراكم ألم العضلات، لكنها شعرت بأن بطنها أصبح أكثر شدًا. انخفض محيط خصرها من 65.5 سم إلى 64.5 سم، وخلصت إلى أن النتيجة كانت جيدة رغم عدم تغيير نظامها الغذائي.
- تحدي تمارين البطن لمدة 7 أيام
- ظهور ألم العضلات في اليوم الثاني
- انخفاض محيط الخصر بمقدار 1 سم
- الشعور بزيادة شد البطن
- التأكيد على أهمية تقوية العضلات الداخلية
【本気で検証】崩れない！&かわいい💓夏の汗に負けないメイクを紹介🍉【※雑談多め】

ひよんちゃんねる 20.3K مشاهدة قبل 3 أسبوع
أبرز اللقطات (7)
تقدم هيوْن روتين مكياج صيفي يركز على الثبات ومقاومة العرق، بدءًا من تبريد البشرة وترطيبها ثم وضع القاعدة بطبقات رقيقة. تستخدم منتجات للتحكم بالدهون ورذاذ تثبيت مطفي، مع تقليل كمية المكياج على العينين. بعد وضع المكياج، خضعت لاختبار حقيقي بالجري في الخارج، وخلصت إلى أن المكياج لم يتفكك بشكل ملحوظ.
- تبريد البشرة قبل المكياج
- وضع طبقات رقيقة من القاعدة
- التحكم بالدهون واللمعان
- اختبار المكياج بالجري في الحر
المنتجات

Astalift

D-UV Shield واقٍ من الشمس لتوحيد لون البشرة SPF50+

0 (0)

Laneige

Neo Cushion Glow

0 (0)

Yves Saint Laurent

Make Me Blush 24H أحمر خدود بودرة قابل للبناء

0 (0)

rom&nd

هان أول فيكس ماسكارا

0 (0)

Kate Tokyo

برايمر الرموش Lash Maximizer Base HP EX-1

0 (0)

Yves Saint Laurent

لوف شاين بلَمبِنغ ليب أويل غلوس

0 (0)
【神回】33歳・46歳・69歳で語る！人生・仕事・恋愛の本音トークが深すぎた…❤️‍🔥天野佳代子さん・川辺なおさんと人生相談！

ひよんちゃんねる 38.2K مشاهدة قبل 3 أسبوع
أبرز اللقطات (5)
تستضيف هيوُن天野佳代子 و川辺なお للحديث بصراحة عن تحديات الحياة والعمل والحب. يناقشن كيفية التعامل مع الزملاء الأصغر سنًا، والضغط الاجتماعي المرتبط بالزواج، وتحقيق التوازن بين العمل والأسرة. كما يقدمن نصائح حول النوم المبكر، طلب المساعدة، والتعامل الهادئ مع زملاء العمل المزعجين.
- نقاشات صريحة حول العمل والعلاقات والحياة
- الحفاظ على طبيعتك في التعامل مع الزملاء الأصغر سنًا
- لا بأس بحياة سعيدة من دون شريك
- تنظيم النوم وتقاسم المسؤوليات يساعدان الأمهات العاملات
- التعبير عن المشكلات بالوقائع لا بالانفعال