Dr. Sam Ellis

Dr. Sam Ellis أحدث الفيديوهات

• تشغيل What I Eat, How I Train + the Only 2 Supplements I Take | Aging Well

  

  What I Eat, How I Train + the Only 2 Supplements I Take | Aging Well

  Dr. Sam Ellis 2.2K مشاهدة قبل 1 يومًا

  أبرز اللقطات (7)

  • 2:56 حمية مرنة قريبة من حمية البحر المتوسط تناسبها حاليًا معلومات تشغيل من
  • 8:28 أهمية اتباع نظام غذائي غني بالألياف معلومات تشغيل من
  • 16:59 رفع الأوزان هو أولويتها الرياضية الأولى معلومات تشغيل من
  • 23:05 تقدّم النوم على التمارين المبكرة عند المرض أو الإصابة معلومات تشغيل من
  • 25:34 لا تتناول الكثير من المكملات بسبب نظامها الغذائي المتوازن معلومات تشغيل من
  • 26:01 المكملان اللذان تتناولهما: فيتامين د و5 غرامات من الكرياتين يوميًا منتج تشغيل من
  • 26:14 تشعر أن تناول الكرياتين لمدة عام ساعد عضلاتها وتكوين جسمها معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل As a Derm, This is My Favorite Skin Treatment for Firmer Skin | Dr. Sam Ellis

  

  As a Derm, This is My Favorite Skin Treatment for Firmer Skin | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 2K مشاهدة قبل 2 أسبوع

  أبرز اللقطات (6)

  • 0:48 الوخز بالإبر الدقيقة يحفّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لتحسين تماسك البشرة وملمسها. معلومات تشغيل من
  • 2:04 لا يُنصح بالوخز بالإبر الدقيقة فوق حب الشباب النشط أو الجلد المتهيج أو القروح المفتوحة أو ندبات الجدرة الحقيقية. معلومات تشغيل من
  • 8:21 تحتاج النتائج الأكثر وضوحاً عادةً إلى سلسلة من أربع إلى ست جلسات بفاصل أربعة إلى ستة أسابيع. معلومات تشغيل من
  • 9:59 يحذر الطبيب من استخدام الترددات الراديوية بشكل مفرط، إذ قد يسبب تندباً أو ذوبان الدهون، لذلك يجب اختيار مقدم خدمة خبير. معلومات تشغيل من
  • 10:39 يمنح الوخز بالترددات الراديوية تحفيزاً أقوى للكولاجين، لكنه قد يكون أقل راحة وأكثر تكلفة؛ أما الوخز التقليدي فأقل إزعاجاً وأوفر. معلومات تشغيل من
  • 11:55 لا يوصي الطبيب بإضافة عوامل النمو المشتقة من الصفائح أو الإكسوسومات بسبب عدم كفاية الأدلة السريرية وبيانات الأمان. معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Korean Makeup I Can't Stop Talking About as a Dermatologist | Dr. Sam Ellis

  

  Korean Makeup I Can't Stop Talking About as a Dermatologist | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 49.8K مشاهدة قبل 4 أسبوع

  أبرز اللقطات (7)

  • 0:50 إفصاح عن شراكة مع Stylevana وتقديم روابط ورمز خصم معلومات تشغيل من
  • 2:24 واقي Haruharu Wonder بتركيبة مريحة ولمسة تشبه البشرة منتج تشغيل من
  • 3:04 Madagascar Centella هو الخيار المفضل للبشرة الجافة والحساسة والمُعرّضة لحب الشباب معلومات تشغيل من
  • 4:13 اختيار واقي الشمس حسب نوع البشرة واللمسة النهائية معلومات تشغيل من
  • 14:42 الماسكارا مقاومة للماء وتحافظ على تجعّد الرموش دون تكتل عنكبوتي معلومات تشغيل من
  • 15:35 تخطط لطلب المزيد من المكياج الكوري معلومات تشغيل من
  • 15:41 لم تجد كريم BB أو وسادة تستحق التوصية معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Introducing Prequel's NEW Multi-Quench Gel Cream Moisturizer | Dr. Sam Ellis

  

  Introducing Prequel's NEW Multi-Quench Gel Cream Moisturizer | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 10.4K مشاهدة قبل 1 شهر

  أبرز اللقطات (6)

  • 0:44 مرطّب جل-كريم خفيف ومتعدد مستويات الترطيب منتج تشغيل من
  • 1:25 يحتوي على حمض البولِي غلوتاميك بأوزان جزيئية متعددة ومكوّنات داعمة للترطيب والحاجز معلومات تشغيل من
  • 2:06 يمتص بسرعة من دون ملمس ثقيل أو لزج، مع الحفاظ على ترطيب واضح معلومات تشغيل من
  • 2:26 الخلاصة: مرطّب نهاري خفيف ومشرق يمكن استخدامه بمفرده أو تحت المكياج معلومات تشغيل من
  • 2:42 مناسب لمن يجدون المرطبات التقليدية ثقيلة وللبشرة الدهنية معلومات تشغيل من
  • 2:58 يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة، بما فيها البشرة الحساسة أو المعرضة للإكزيما منتج تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Skincare Companies Don't Want You to Know This (Dermatologist's Anti-Aging Guide) | Dr. Sam Ellis

  

  Skincare Companies Don't Want You to Know This (Dermatologist's Anti-Aging Guide) | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 40.3K مشاهدة قبل 1 شهر

  أبرز اللقطات (6)

  • 2:24 التمييز بين شيخوخة سطح البشرة والشيخوخة البنيوية معلومات تشغيل من
  • 3:09 الكريمات لا ترفع ترهل الفك معلومات تشغيل من
  • 3:46 ما يمكن لكريم العين فعله وما لا يمكنه فعله معلومات تشغيل من
  • 4:46 الحذر من علاج فراغات تحت العين بالفيلر بشكل غير مناسب معلومات تشغيل من
  • 6:30 العلاجات غير الجراحية مناسبة أكثر لمشكلات سطح البشرة معلومات تشغيل من
  • 9:36 الوخز بالإبر الدقيقة في المنزل يحمل مخاطر معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Dermatologists' NO FAIL Hair Care Routine for Thinning Hair | Dr. Sam Ellis

  

  Dermatologists' NO FAIL Hair Care Routine for Thinning Hair | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 124K مشاهدة قبل 1 شهر

  أبرز اللقطات (7)

  • 2:45 جدول غسل الشعر معلومات تشغيل من
  • 7:26 إصلاح تلف الشعر باستخدام K18 منتج تشغيل من
  • 10:13 منشفة Crown Affair المفضلة منتج تشغيل من
  • 12:23 مقارنة Dyson وT3 معلومات تشغيل من
  • 15:44 تجنّب النوم والشعر مبلل معلومات تشغيل من
  • 23:29 المينوكسيديل الأكثر تأثيرًا معلومات تشغيل من
  • 27:13 قصة تزيد مظهر الكثافة معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Introducing Prequel's NEW Pre-Gleanse Cleansing Balm | Dr. Sam Ellis

  

  Introducing Prequel's NEW Pre-Gleanse Cleansing Balm | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 11.4K مشاهدة قبل 1 شهر

  أبرز اللقطات (6)

  • 0:36 إزالة فعّالة دون ثقل أو بقايا دهنية منتج تشغيل من
  • 1:18 مكوّنات داعمة لحاجز البشرة ومناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب معلومات تشغيل من
  • 1:40 يُشطف تماماً ويترك البشرة ناعمة وهادئة معلومات تشغيل من
  • 1:53 قوام يتحول من بلسم إلى زيت ثم حليب منتج تشغيل من
  • 3:02 مناسب للبشرة الحساسة وللاستخدام حول العينين منتج تشغيل من
  • 3:36 الاختيار بين الزيت والبلسم يعتمد على تفضيل القوام وتجربة التنظيف معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Fade Scars FAST (and for real) | Dr. Sam Ellis

  

  Fade Scars FAST (and for real) | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 29.3K مشاهدة قبل 2 شهر

  أبرز اللقطات (6)

  • 1:15 التمييز بين التصبغ والندبات الحقيقية معلومات تشغيل من
  • 5:37 تجنّبي فيتامين هـ لعلاج الندبات معلومات تشغيل من
  • 6:01 أهم خطوة هي الحماية من الشمس معلومات تشغيل من
  • 7:07 لا تستخدمي العلاج قبل انغلاق الجرح معلومات تشغيل من
  • 7:14 السيليكون خيار منزلي مدعوم بالأدلة منتج تشغيل من
  • 9:56 يمكن تحسين الندبة لكن لا يمكن محوها تمامًا معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Science-Backed Skincare Dupes Saving My Patients Thousands | Dr. Sam Ellis

  

  Science-Backed Skincare Dupes Saving My Patients Thousands | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 287K مشاهدة قبل 2 شهر

  أبرز اللقطات (7)

  • 1:01 سيروم SkinCeuticals CE Ferulic فعّال ومدعوم بأبحاث، لكنه مكلف جدًا. منتج تشغيل من
  • 2:42 Glow Maker وTimeless وPreCure بدائل أرخص لسيروم CE Ferulic. معلومات تشغيل من
  • 3:37 ترى الطبيبة أن سيروم The Ordinary أفضل من NIOD وبنصف السعر تقريبًا. معلومات تشغيل من
  • 5:31 COSRX يقدم تركيبة قريبة من SK-II بسعر 25 دولارًا، مع 2% نياسيناميد قد يسبب حساسية للبعض. معلومات تشغيل من
  • 6:48 The Inkey List Extreme Cream يمنح إحساسًا قريبًا من Augustinus Bader بسعر أقل بكثير. معلومات تشغيل من
  • 8:00 واقيات Trader Joe's وElf بدائل أرخص لـ Supergoop، وElf يوفر مقاومة للماء لمدة أطول. معلومات تشغيل من
  • 9:25 الروتين الأفضل لمكافحة علامات التقدم في السن هو ما يمكنك تحمّل تكلفته والالتزام به. معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو

• تشغيل Introducing Prequel's NEW Anti-Itch Solution Medicated Calming Lotion | Dr. Sam Ellis

  

  Introducing Prequel's NEW Anti-Itch Solution Medicated Calming Lotion | Dr. Sam Ellis

  Dr. Sam Ellis 11.4K مشاهدة قبل 2 شهر

  أبرز اللقطات (6)

  • 1:23 يحتوي على 1% من براموكسين هيدروكلوريد لتخفيف الحكة منتج تشغيل من
  • 2:10 تجمع التركيبة بين تخفيف فوري للحكة وتهدئة طويلة الأمد معلومات تشغيل من
  • 2:40 يدعم حاجز البشرة بالانتوين والسيراميدات والديميثيكون منتج تشغيل من
  • 3:05 قوامه أثقل من حليب اليوريا وأخف من كريم علاج الحاجز معلومات تشغيل من
  • 3:40 يوصى به للتخفيف الفوري من الحكة، بينما يُفضَّل كريم علاج الحاجز للجفاف فقط معلومات تشغيل من
  • 4:01 غير دهني وخالٍ من العطر والستيرويد ومناسب للبشرة الحساسة معلومات تشغيل من

  ملخص الفيديو