【外食民集まれ🥹】揚げ物•麺類•お酒が大好きな私の“お守りサプリ”💊🍜🍗🍻✨
精彩片段(6)
影片介紹創作者在外食變多、常吃炸物麵類並喝酒時會使用的多種保健品。內容涵蓋食慾管理、膳食纖維、飲酒前後的營養補充、小麥消化,以及吃太鹹或過量後的消腫習慣。她的核心想法是不必完全放棄外食,而是配合自己的保健品習慣享受飲食。
- 油脂或糖分較高的餐點搭配卡洛里密特類產品
- 把膳食纖維混入味噌湯或水中飲用
- 飲酒前後補充奶薊、維生素B、維生素C與穀胱甘肽
- 吃小麥時使用麩質消化酵素
- 比較鉀與消腫類保健品的使用時機
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影片介紹創作者在外食變多、常吃炸物麵類並喝酒時會使用的多種保健品。內容涵蓋食慾管理、膳食纖維、飲酒前後的營養補充、小麥消化,以及吃太鹹或過量後的消腫習慣。她的核心想法是不必完全放棄外食,而是配合自己的保健品習慣享受飲食。
先用妝前面膜讓肌膚降溫,再以保濕、輕盈的底妝和淡淡的米色橘色調打造低彩度妝容。整體以唇妝和腮紅為重點,眼妝則使用近乎單色的眼影,搭配黑色睫毛膏與棕色眼線。她也提醒大家,妝容應優先選擇自己適合、看起來漂亮的方式。
夫妻倆來到韓國,在明洞、鐘路三街與狎鷗亭羅德奧一帶享受美食與酒。旅途中品嚐水餃、烤肉、炸雞和酪梨吐司,也感受韓國戶外餐廳與街區的氣氛。他們還在藥局購買痘痘藥,並意外遇到支持自己的粉絲。
這支影片中,Momochi 分享自己因生理前的荷爾蒙變化與社群壓力,疲憊到連拍片都做不到的心情。她談到「もちどす」這句開場招呼引發的留言,以及人們對她每句話產生無數解讀,讓她感到非常疲累。她想呈現真實的自己,但如果受到太多批評,也可能為了守護身心健康而將影片設為私人或刪除。
影片記錄她和老公在宿霧旅行,體驗當地美食、購物、按摩與海灘。旅途中她使用輕盈的 TIRTIR 底妝,測試產品在炎熱天氣下的持妝表現。她特別稱讚氣墊粉餅與蜜粉的輕薄質地、自然遮瑕力與貼合度。
本集大量分享過去半年到一年用完的保養、內服保健、護髮與其他美容用品。內容涵蓋面膜、化妝水、卸妝品、保健品、洗髮精、沐浴乳與防曬,並分享實際膚感、適合的膚質及是否會回購。她特別推薦溫和、不過度清潔且使用起來沒有負擔的產品。
ももち與大野真理子真誠回答觀眾對戀愛、壓力、人生關鍵人物、自我改變及職場相處的提問。影片後半介紹適合妝前使用的 Bioderma イドラビオ水感乳霜 Light 與 Rich,以及能增加水潤光澤的精華液。最後也告知 Bioderma 購買者可參加的期間限定活動。
Momochi 分享自己在樂天和 Amazon 實際購買、日常持續使用的美容用品與生活用品。內容包括卸妝水、眼唇卸妝液、防曬、免手持吹風機、隱形眼鏡、礦泉水與無酒精啤酒。她認為雅詩蘭黛粉色產品比 Astalift 更符合自己的喜好,因為 Astalift 的提亮效果比較強。
創作者分享自己為了腸道保養而日常食用和飲用的食物、飲品與補充品。內容包括醋拌納豆、青汁、膳食纖維飲品、蛋白飲、無咖啡因茶和康普茶。她也分享口味、個人感受、飲用方式,以及過量攝取可能造成腸胃不適的注意事項。
Momochi 分享最近實際使用的日常妝,重點是持妝時也好看、保留肌膚質感並呈現自然光澤。底妝以美容液粉底增加遮瑕度,再局部定妝,讓毛孔更平滑但不掩蓋光感。眼妝、腮紅和唇彩則以柔和珊瑚色為主,打造低彩度的自然妝效。
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超輕盈隱形礦物防曬 SPF50 PA++++
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安耐曬
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乳霜噴霧
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防曬噴霧 SPF 30 PA+++
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